Como gerir a dor no parto?
Uma futura mamã vai ter sempre de contar com alguma dor associada ao momento do parto. Há muita coisa que acontece no momento da dilatação até à expulsão do bebé - desde a contração dos músculos até a pressão no corpo quando o bebé sai do canal vaginal. E esse nível de dor é difícil de prever, uma vez que varia de mulher para mulher1.
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Para algumas mulheres, o parto pode ser muito doloroso. Existem, no entanto, técnicas de relaxamento e de respiração (ensinadas nas aulas de parto) para ajudar a lidar com o desconforto provocado com o momento do parto.
Massagens na parte inferior das costas feitas pelo companheiro(a) ou por profissionais, geralmente, ajudam a aliviar o desconforto. Tomar banho (se permitido) ou aplicar bolsas de gelo nas costas, também podem ajudar a que se sinta mais confortável. O apoio emocional e recomendações sobre posicionamento, podem encurtar o trabalho de parto e diminuir os níveis de dor que cada mulher pode sentir2.
À medida que o trabalho de parto avança existem muitas mulheres que optam por recorrer a fármacos para as ajudar a lidar com a dor (sempre com a supervisão de um médico).
Dentro da opção com fármacos, a analgesia epidural é a técnica mais conhecida e utilizada durante o parto. Ela é realizada no início do trabalho de parto, com doses menores, sendo aplicada maior dosagem através do cateter, sempre que exista necessidade. A epidural pode ser usada nos casos de parto vaginal ou cesariana. Após a sua administração, ela demora cerca de 10 a 20 minutos a fazer efeito.
Seja qual for a sua escolha (com fármacos ou sem fármacos), é sempre bom ter um plano, mas também não há problema em alterá-lo, se necessário.
WebMD (2023). How Can I Handle My Labor Pain? Acedido em: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-pain-relief
American Academy of Pediatrics (2021). Caring for Your Baby and Young Child: Birth to Age 5. 7th Edition. Acedido em: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/delivery-beyond/Pages/Delivery-What-About-the-Pain.aspx?_gl=1*14jfu2v*_ga*NTMxOTI2ODUxLjE3MTc2ODQ5Mzg.*_ga_FD9D3XZVQQ*MTcxNzY5MDUyMC4zLjEuMTcxNzY5MjE3Ny4wLjAuMA
FF/SET24/PT/031