Preparar a gravidez: consulta pré-concecional e exames
Se está a pensar engravidar, este é o momento ideal para se focar nos cuidados pré-concecionais e marcar uma consulta com o seu médico ginecologista e obstetra ou médico de medicina geral e familiar para preparar uma gravidez saudável.1
5 min
Consulta
pré-concecional
A consulta pré-concecional é um momento importante para quem está a planear engravidar. É nesta consulta que a mulher recebe o acompanhamento médico adequado para poder preparar-se para a gravidez e garantir que o seu organismo se encontra o mais saudável possível para dar início à gestação de uma nova vida.1,2
A importância da consulta
pré-concecional
A consulta pré-concecional tem como principal função identificar e modificar riscos biomédicos, comportamentais e sociais da futura mãe e/ou do casal, de modo a aumentar as probabilidades de uma gravidez sem complicações e do nascimento de crianças saudáveis.3
Temas abordados na consulta pré-concecional
É na consulta pré-concecional que o médico consegue obter, antecipadamente, o máximo de informação possível sobre a futura mãe e pai. A recolha desta informação é determinante para identificar potenciais anomalias reprodutivas e aconselhar medidas concretas que tendem a diminuir ou eliminar esses riscos3. Para isso, os médicos necessitam abordar temas relacionados com fatores genéticos, mas também com comportamentos quotidianos1,3:
Idade dos futuros progenitores
Histórico de doenças
Contexto genético
Rotinas alimentares
Hábitos de exercício físico
Fármacos consumidos
Consumo de tabaco, álcool ou drogas
Residência ou trabalho em ambientes stressantes
Residência ou trabalho junto de substâncias tóxicas
Além da recolha desta informação, a consulta pré-concecional é, ainda, uma oportunidade para a mãe/pai/casal e médico falarem sobre direitos sexuais e reprodutivos e assuntos relacionados, como o ciclo menstrual, a ovulação, período fértil e tempo necessário para engravidar, de forma a gerir as expectativas da mulher/casal. O médico pode ainda informar sobre as consultas posteriores, de vigilância pré-natal, os seus objetivos e frequência.3
Sempre que possível, o pai deve ter um papel ativo durante todo o processo, sendo que na consulta pré-concecional poderá adquirir conhecimentos não só para se preparar para o acompanhamento que deve ser prestado à mulher grávida, como também para, ele próprio, se esclarecer quanto a questões relacionadas com a sua adaptação à paternidade.4
Checklist: o que levar para a consulta pré-concecional
Tendo em conta que o médico necessita de obter informações sobre o seu histórico de doenças e contexto genético, faça-se acompanhar das seguintes informações e documentos1,3:
- Boletim de vacinas
- Histórico de exames
- Condições clínicas (em caso de doenças crónicas, sexualmente transmissíveis, diabetes, etc.)
- Medicação habitual
- Histórico clínico de outros filhos (se aplicável)
Suplementação nutricional na pré-conceção
Durante a consulta de pré-conceção, o médico, além de outras recomendações, prescreve a toma de suplementos nutricionais, como ácido fólico e iodo. A toma destes suplementos desde a fase pré-concecional é essencial para prevenir o risco de complicações, como o aborto espontâneo, o deslocamento da placenta, a pré-eclâmpsia, o desenvolvimento de malformações congénitas (defeitos do tubo neural, lábio leporino, fenda palatina, malformações cardíacas), o parto prematuro ou baixo peso à nascença.4,6,7
As consultas pré-concecionais trazem benefícios para futuras mães e pais, uma vez que, além da prescrição de suplementação nutricional, permitem avaliar as condições de saúde dos progenitores, através de análises ao sangue e avaliação do histórico clínico e genético. Estas avaliações ao quadro clínico dos futuros pais é crucial para identificar precocemente fatores que possam interferir na gravidez e, deste modo, salvaguardar a adoção antecipada de um tratamento prévio adequado, em caso de necessidade. Por outro lado, é nas consultas pré-concecionais que mãe/pai/família podem esclarecer-se sobre questões sexuais, reprodutivas e adquirir conhecimentos para a promoção de uma gestação saudável, minimizando riscos e contribuindo para o bem-estar materno, fetal e parental4.
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FF/SET24/PT/022